Ontspanningsmassage: een ontspanningsmassage is een ideale manier om aandacht te
geven aan lichaam en geest. Spanningen nemen af, spieren en weefsels voelen weer
soepel en gezond en ook de geest komt erdoor tot rust. Vast zittende energie gaat
weer stromen en je voelt je weer vitaal. Een heerlijk moment van innerlijke rust
en aandacht voor jezelf.
Klassieke massage: dit vormt de basis voor integrale massage. Hiermee kun je zowel
ontspannend als ook revitaliserend en dieper in de spieren en weefsels masseren.
Pulsen: ritmisch schudden van het lichaam wat een diepere ontspanning geeft en werkt
stabiliserend op de balans tussen lichaam en geest.
Bindweefselmassage: hierbij word aan ingekorte spieren, hardnekkige spanning, ruimte
gegeven voor ontspanning en herstel. Dit geeft weer ruimte voor nieuwe energie.
Stretchen en drukpunten: dit geeft ruimte aan de spieren waardoor energie weer meer
kan stromen.
Stille aanraking: hiermee geef je aandacht aan specifieke plaatsen op het lichaam
die gebaat zijn bij rustige en contactvolle aandacht waardoor de energie weer beter
kan gaan stromen.
